achtsamkeit – Yoga in Bewegung

Coaching

11. September 2017 Claudia Schaffhausen Allgemein

Einzel-Coaching nach dem Prinzip des mbYc (mindfulness based Yoga coaching) „Wenn wir irgendwo hin möchten, oder uns in irgendeine Richtung entwickeln möchten, können wir nur von dort aus starten, wo wir[…]

Yoga ist Bewegung

1. September 2017 Claudia Schaffhausen Allgemein

Warum unterrichte ich Yoga? „Yoga verändert das Leben. Er bietet eine Möglichkeit, dich selbst ganzheitlich anzuschauen, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern, dein Bewusstsein zu vertiefen. Er verleiht dir[…]