Starke Mitte – Starker Rücken
Fit ins Wochenende! Wir üben achtsames und kräftigendes Yoga. Yoga kann Verspannungen lösen und wirkt mobilisierend. Wir strecken, dehnen und entspannen. Auf individuelle Beschwerden kann ich eingehen. Keine Vorkenntnisse nötig. Maximal 9 Plätze.
Wann: ab 18. März, 10 Wochen**
Samstags von 10.00 – 11.30 Uhr
Kosten* 190 € für 10 x 90 Minuten
*anerkannt bei fast allen gesetzlichen KK als Präventionskurs
**ausgenommen Feiertage und best. Termine geht es bis 24.6.23
Termine: 18.3., 25.3., 1.4.,15.4., 22.4. 29.4., 6.5., 3.6., 10.6., 24.6.23
Zertifiziertes Iyengar© Yoga in Sülldorf bei Claudia
Infos und Anmeldung:
0172 – 88 50 106
claudia@klarkommunikation.hamburg