Yogareise 2023
Iyengar© Yoga Wochenende im Grünen
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WeiterlesenStarke Mitte – Starker Rücken Fit ins Wochenende! Wir üben achtsames und kräftigendes Yoga. Yoga kann Verspannungen lösen und wirkt mobilisierend. Wir strecken, dehnen und entspannen. Auf individuelle Beschwerden kann[…]
WeiterlesenIyengar Yoga für den unteren Rücken 5 Wochen Intensivkurs 108 Minuten mit Asanas für mehr Weite und Stabilität im unteren Rücken und Pranayama für die Regulierung des Nervensystems. Kursleitung: Birgit[…]
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